Ιωάννα Αλπέρτη
Θυμός! ένα παρεξηγημένο συναίσθημα…
Και μόνο στη λέξη θυμός πληθώρα εικόνων γεμίζει το μυαλό μας. Πρόκεται για ένα συναίσθημα πανανθρώπινο και σύμφωνα με τον ορισμό που δίνεται από το βικιλεξικό είναι ένα ισχυρό συναίσθημα δυσαρέσκειας ή και εχθρότητας απέναντι σε κάποιον ή κάτι που μας επηρεάζει αρνητικά και μπορεί να προκαλέσει έντονες και καμιά φορά βίαιες αντιδράσεις.
Ο θυμός μπορεί να είναι είτε καλός...
Προάγοντας το ρόλο του Θετικού Γονέα
Η ανατροφή των παιδιών μπορεί να είναι απο τη μια πλευρά μια ικανοποιητική και γεμάτη ευχάριστες στιγμές διαδικασία και από την άλλη μια επίπονη και δύσκολη δοκιμασία. Σχεδόν όλοι οι γονείς που ερωτούνται τι θα ήθελαν για το παιδί τους απαντούν «θέλω να είναι ευτυχισμένο». Οι γονεϊκές επιλογές στην ανατροφή των παιδιών, σε συνδυασμό με την αγάπη και την...
Ενισχύοντας την αυτοεκτίμηση του παιδιού μας μέσα από τη δραστηριότητα «Η δύναμη του Μαχητή…»!
Καθημερινά τα παιδιά έρχονται αντιμέτωπα με πολλές στρεσογόνες καταστάσεις. Ένας εύκολος τρόπος να μάθουν να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις αυτές, είναι η ενίσχυση τους με θετικές δηλώσεις. Πρόκειται για σύντομες φράσεις με θετικό περιεχόμενο, οι οποίες βοηθούν το παιδί να ατενίζει τη ζωή του με αισιοδοξία και να ανταπεξέρχεται στις δυσκολίες χωρίς να κλονίζεται. Το παιδί οδηγείται μέσω αυτών των...
Ψυχοσωματική Υγεία
«Χτυπάς εσύ μα πονάω κι εγώ» λέει το τραγούδι του Διονύση Σχοινά και αναφέρεται σε μια σχέση. Ανάμεσα στο σώμα και τη ψυχή μας υπάρχει ουσιαστική σχέση. Αν χτυπήσει το ένα μέρος πονάει και το άλλο και γιατί συμβαίνει αυτό; Διότι δεν μπορούμε να φανταστούμε τον άνθρωπο πέρα από αυτή του την ολότητα. Πολλές φορές σκεφτόμαστε ως γονείς τα...
Γονείς και εκπαιδευτικοί: μαθαίνουμε για την Ψυχική Ανθεκτικότητα και μεγαλώνουμε ψυχικά ανθεκτικά παιδιά!
Με τον όρο Ψυχική Ανθεκτικότητα αναφερόμαστε στην ικανότητα του ατόμου να μπορεί να προσαρμόζεται αποτελεσματικά στις δύσκολες και αντίξοοες καταστάσεις και να επανακάμπτει από αυτές δυναμικά. Δεν πρόκειται για ένα μόνιμο χαρακτηριστικό του ανθρώπου αλλά για ένα εγγενώς γνώρισμά του, μια ψυχολογική αλλά και σωματική ικανότητα ανάκαμψης, η οποία ανάλογα με τις συνθήκες του περιβάλλοντος μπορεί να αλλάζει.
Ως έννοια...
Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητας στα παιδιά (ΔΕΠ-Υ)
Τι είναι η ΔΕΠ-Υ
Η ΔΕΠ-Υ αποτελεί μια από τις πιο διαδεδομένες διαταραχές συμπεριφοράς της παιδικής ηλικίας.
το DSM IV τοποθέτησε τα διαγνωστικά κριτήρια της διαταραχής σε δυο διαστάσεις, την ελλειμματική προσοχή και την υπερκινητικότητα-παρορμητικότητα.
Η Διάγνωση γίνεται από εξειδικευμένη παιδοψυχιατρική ομάδα σε συνεργασία με τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς.
Η αναγνώριση του προβλήματος συμπίπτει συνήθως με την ένταξη...
Τρόποι διαχέιρισης συναισθηματικών διαταραχών σε παιδιά και εφήβους
Στις μέρες μας η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή είναι συχνά εμφανής σε παιδιά σχολικής ηλικίας, εκδηλώνεται με άγχος αποχωρισμού, κοινωνικό άγχος, φοβίες. Πολλοί παιδίατροι και αναπτυξιολόγοι συμβουλεύουν τους γονείς να προσέχουν τα δικά τους συναισθήματα και τον τρόπο που ο ίδιοι διαχερίζονται τις καταστάσεις καθώς αυτά μεταφέρονται στα παιδιά. Αρκετά συχνά γονείς αναζητούν λύσεις για τη μείωση του άγχους που...