1 Σταμάτα να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους. Σταμάτα να προσπαθείς να αποδείξεις την αξία σου στους άλλους. Ο μόνος άνθρωπος από τον οποίο πρέπει να γίνεις καλύτερος, είναι ο άνθρωπος που ήσουν χθες.
2 Μη φοβάσαι την αποτυχία. Είναι η απόδειξη ότι προσπαθείς και η καλύτερη προετοιμασία και για την επιτυχία.
3 Δεν μπορείς να αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο μερικοί άνθρωποι σε αντιμετωπίζουν. Μπορείς όμως να αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο αντιδράς σε αυτό.
4 Το πώς φέρεσαι στον εαυτό σου, είναι ο τρόπος με τον οποίο θα φέρονται σε εσένα και οι άλλοι.
5 Μην προσκολλάσαι στο παρελθόν. Αυτό θα εμποδίσει το μέλλον σου.
6 Μάθε να αγαπάς το διάβασμα, τα βιβλία. Είναι οι καλύτεροι φίλοι που μπορεί να αποκτήσει κάποιος στη ζωή του.
7 Να προσέχεις περισσότερο τι λέει ένας άνθρωπος για τους άλλους, παρά τι λένε οι άλλοι για αυτόν.
8 Αγάπησε το σώμα σου. Να κοιμάσαι επαρκώς, να αθλείσαι, να ακολουθείς μία υγιεινή διατροφή.
9 Μη στεναχωριέσαι για πράγματα που δεν μπορείς να αλλάξεις και δεν είναι στο χέρι σου.
10 Μάθε να συγχωρείς και να μην κρατάς μέσα σου κακίες για κανένα.
11 Δεν είσαι αυτό που σου συμβαίνει. Είσαι αυτό που επιλέγεις να γίνεις.
12 Εσύ είσαι το μοναδικό άτομο που είσαι υπεύθυνος για την ευτυχία σου.
13 Μη στεναχωριέσαι για κανέναν. Κανένας άνθρωπος δεν είναι τόσο σημαντικός για να σε γεμίζει με πικρία.
14 Να προτιμάς τη μοναξιά από λάθος ανθρώπους που δεν σε εκτιμούν.
15 Μάθε να μιλάς ανοιχτά. Ο ουσιαστικός διάλογος και η συζήτηση είναι ο χρυσός κανόνας για υγιείς και ισορροπημένες σχέσεις.
16 Μη φοβάσαι να πεις «ναι». Μη φοβάσαι να πεις «όχι».
17 Μία άσχημη ημέρα είναι απλώς μία άσχημη ημέρα. Όχι μία άσχημη ζωή.
18 Για να αποκτήσεις αυτό που θέλεις, πρέπει πρώτα να χαλυβδώσεις μέσα σου την ακλόνητη πίστη ότι σου αξίζει να το έχεις.
19 Μη ζηλεύεις. Θυμίζεις στον εαυτό σου πόσο χαμηλή αυτοεκτίμηση έχεις.
20 Και ο σημαντικότερος κανόνας όλων: Η σχέση με τον εαυτό μας είναι η σημαντικότερη που θα αποκτήσουμε σε όλη μας τη ζωή. Να αγαπάς τον εαυτό σου, να του το δείχνεις καθημερινά και να ΜΗ μετράς την αξία σου ανάλογα με το πόσο έχεις αγαπηθεί από τους άλλους.
Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη
Πηγή: www.yang.gr
